Foi no passado dia 9 de Julho de 2018 que tivemos o nosso 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal, desta vez sob o tema Atitude. Já sabes o que é um Fit Club?

Os Fit Clubs são eventos (na sua esmagadora maioria treinos desportivos) onde no final as pessoas alimentam-se com uma refeição Herbalife. No Fit Club de Desenvolvimento Pessoal o conceito é o mesmo mas em vez de treinar o corpo, treinamos a mente. Neste 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com Pedro Henriques, ex Árbitro e Comentador Desportivo.

O jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do “Prémios Ouro” do Healthy Food & Drink Awards 2018.

O Pedro falou-nos de atitude e de como a nossa atitude perante as pessoas, situações e meio ambiente em que nos envolvemos tem a mesma (às vezes até mais) importância para o nosso sucesso como os conhecimentos e competências que temos.

O Pedro mostrou-nos de uma forma muito prática que estamos programados para nos focarmos no que está mal.

Fizemos um exercício que nos fez perceber que o nosso foco é para o que está mal à nossa volta e o quanto isso afecta a nossa fisiologia e por conseguinte o nosso comportamento que naturalmente tenderá a ditar o nosso resultado.

Por outro lado, se nos treinarmos em nos focarmos no que está bem e no que nos provoca felicidades tendemos a andar satisfeitos, felizes e com prazer, o que faz com que o nosso corpo esteja constantemente a segregar serotonina. Isso faz-nos sentir mais felizes e com prazer, tornando assim a nossa vida num ciclo vicioso de felicidade, bem-estar e sucesso.

Espreita aqui um pouco, sobre como foi o nosso Jantar com Pedro Henriques neste 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal:

Pedro Henriques é mais conhecido por ter sido árbitro da 1ª liga de futebol durante muitos anos e actualmente por ser comentador desportivo na SportTV, no entanto ele é dono de um currículo impressionante como poderás ler aqui.

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página de ‘Eventos’ aqui no site quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão certamente elevar a tua vida e levar-te ao próximo nível.

Um abraço,

António Ferreira

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