Jantar com Pedro Henriques – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Jantar com Pedro Henriques – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Foi no passado dia 9 de Julho de 2018 que tivemos o nosso 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal, desta vez sob o tema Atitude. Já sabes o que é um Fit Club?

Os Fit Clubs são eventos (na sua esmagadora maioria treinos desportivos) onde no final as pessoas alimentam-se com uma refeição Herbalife. No Fit Club de Desenvolvimento Pessoal o conceito é o mesmo mas em vez de treinar o corpo, treinamos a mente. Neste 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com Pedro Henriques, ex Árbitro e Comentador Desportivo.

O jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do “Prémios Ouro” do Healthy Food & Drink Awards 2018.

O Pedro falou-nos de atitude e de como a nossa atitude perante as pessoas, situações e meio ambiente em que nos envolvemos tem a mesma (às vezes até mais) importância para o nosso sucesso como os conhecimentos e competências que temos.

O Pedro mostrou-nos de uma forma muito prática que estamos programados para nos focarmos no que está mal.

Fizemos um exercício que nos fez perceber que o nosso foco é para o que está mal à nossa volta e o quanto isso afecta a nossa fisiologia e por conseguinte o nosso comportamento que naturalmente tenderá a ditar o nosso resultado.

Por outro lado, se nos treinarmos em nos focarmos no que está bem e no que nos provoca felicidades tendemos a andar satisfeitos, felizes e com prazer, o que faz com que o nosso corpo esteja constantemente a segregar serotonina. Isso faz-nos sentir mais felizes e com prazer, tornando assim a nossa vida num ciclo vicioso de felicidade, bem-estar e sucesso.

Espreita aqui um pouco, sobre como foi o nosso Jantar com Pedro Henriques neste 6º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal:

Pedro Henriques é mais conhecido por ter sido árbitro da 1ª liga de futebol durante muitos anos e actualmente por ser comentador desportivo na SportTV, no entanto ele é dono de um currículo impressionante como poderás ler aqui.

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página de ‘Eventos’ aqui no site quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão certamente elevar a tua vida e levar-te ao próximo nível.

Um abraço,

António Ferreira

Se pretenderes uma solução nutricional com produtos Herbalife ou um rendimento extra e iniciares o teu negócio como Membro Herbalife fazendo parte do Nosso Grupo, entra em contacto através do mail: info@bemestarglobal.com pois o meu propósito é ajudar pessoas que querem mais da sua vida a desenharem o estilo de vida dos seus sonhos e a viver livremente a sua paixão. O negócio Herbalife é para mim uma das melhores formas que conheço para proporcionar isso.

Jantar com António Ferreira – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal – Parentalidade Consciente

Jantar com António Ferreira – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal – Parentalidade Consciente

Foi no passado dia 4 de Junho que tivemos o nosso 5º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal, desta vez sob o tema Parentalidade Consciente. Mas afinal o que vem a ser um Fit Club?

Os Fit Clubs são treinos (na sua esmagadora maioria desportivos) onde no final as pessoas se alimentam com uma refeição Herbalife. No Fit Club de Desenvolvimento Pessoal, o conceito é o mesmo, mas em vez de treinar o corpo, treinamos a mente. Neste 5º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com António Ferreira, Coach Parental e de Alta Performance.

O jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do “Prémios Ouro” do Healthy Food & Drink Awards 2018.

O especialista em Coaching Parental e Facilitador de Parentalidade Consciente, Antonio Ferreira explicou-nos sobre a forma como a maioria de nós fomos educados e mentalmente programados e como isso afecta a nossa parentalidade e forma de nos relacionarmos com os filhos, exemplificando várias correntes da parentalidade. Contou-nos também porque se identifica mais com a Parentalidade Consciente.

Ficámos a saber como são instaladas as crenças nas crianças e jovens e porque é que os adultos necessitam de desbloquear crenças limitantes, bem como, o que fazer para evitar que o teu filho tenha crenças limitantes também quando adulto.

 

Entendemos que a maioria dos pais sentem amor incondicional pelos seus filhos mas…

 

Praticam amor condicional e percebemos também porque razão isto acontece e quais as consequências que isto pode acarretar na vida, no desenvolvimento psicológico e na auto-estima dos nossos filhos, o que foi extremamente útil e interessante.

Agora, isto de praticar amor incondicional é muito bonito, mas como responder a partir deste amor quando a criança manifesta comportamentos complicados de gerir?

É por isso que é fundamental entender como todas pessoas, sobretudo os nossos filhos, se comportam e porque se comportam assim? Que tipo de necessidades estão a expressar e como suprir essas necessidades para que mudem o seu comportamento, sem que nós como pais não perdemos a nossa posição na relação parental?

O António surpreendeu-nos e deu resposta a todas estas questões apresentando-nos o modelo comportamental LASEr, da autoria de Pedro Vieira e ensinou-nos como aplicar este modelo no relacionamento com o(s) nosso(s) filho(s) para influenciá-lo(s) de uma forma mais possibilitadora.

Porque é que isto é tão importante?

 

Porque desta forma podemos estreitar relações, tornando-nos assim uns pais mais ligados aos nossos filhos.

Esta integração do modelo comportamental LASEr ajudou-nos a perceber porque é que o nosso filho se comporta como se comporta e como o podemos influenciar positivamente, sem castigos, sem recompensas, sem gritos e sem termos de nos impor como autoridade e sim, apenas ficando na nossa posição de mãe ou pai que ama, cuida e educa com consciencia e amor.

Foi muito interessante perceber o poder de sabermos como funciona o método LASEr, porque como é um modelo comportamental transversal a qualquer pessoa (não apenas a crianças), ao aprendermos sobre os vários tipos de comportamentos, ficamos também a perceber porque é que o nosso companheiro/a se comporta como se comporta e sobretudo entendemos porque é que nós próprios nos comportamos da maneira que nos  comportamos.

 

Ora isto, ajudou-nos a entender como podemos ótimizar todos os nossos relacionamentos!

 

Por fim tomamos a consciência de que independentemente de quem for a pessoa, ela é muito mais que o seu comportamento a cada momento e este, por norma, apenas espelha uma necessidade por satisfazer. Ao satisfazermos essa necessidade o comportamento acaba por se resolver.

Assim, na Parentalidade Consciente, como em qualquer outro tipo de relacionamento, ao entendermos as necessidades do outro (neste caso específico aplicado às crianças) e as satisfizermos da forma mais incondicionalmente amorosa e consciente possível, o comportamento muda.

 

Espreita aqui um pouco, sobre como foi o nosso Jantar com António Ferreira neste 5º Fit Club de Desenvolvimento Pessoal:

 

 

António Ferreira é Coach de Alta Performance, Master em Programação Neurolinguística, Facilitador de Parentalidade Consciente e aplica uma metodologia fascinante que desenvolve com pais e mães para os ajudar a aliviar a pressão do que deve ou não deve ser a educação dos seus filhos e sobretudo para capacitar os pais e as mães a criar uma conexão e ligação muito mais profunda aos seus filhos, abrindo a sua consciência para novos conceitos e práticas conscientes, aprendendo mais sobre quem o seu filho é, entendendo melhor suas necessidades e ajudando-o a criar uma auto-estima saudável, enquanto fortalecem também a sua auto-estima como pais.

Neste Jantar com António Ferreira todos os participantes foram desafiados com muita diversão e desenvolvimento de capacidades e competências parentais de Alta Performance..

Podes saber um pouco mais sobre o António Ferreira aqui.

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página de ‘Eventos’ aqui no site quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão certamente elevar a tua vida e levar-te ao próximo nível.

Um abraço,

Sónia Anjos

Se pretenderes uma solução nutricional com produtos Herbalife ou um rendimento extra e iniciares o teu negócio como Membro Herbalife fazendo parte do nosso grupo, entra em contacto através do mail: info@bemestarglobal.com pois o meu propósito é ajudar pessoas que querem mais da sua vida a desenharem o estilo de vida dos seus sonhos e a viver livremente a sua paixão. O negócio Herbalife é para mim uma das melhores formas que conheço para proporcionar isso.

 

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O melhor curso para quem quer ter o seu próprio negócio

O melhor curso para quem quer ter o seu próprio negócio

Qual o melhor curso para quem quer ter o seu próprio negócio?

Se estás a ler este artigo acredito que seja porque és ou pretendes ser um empreendedor e desejas criar o teu próprio negócio. Talvez tenhas ficado sem trabalho e estejas a começar a perceber que o empreendedorismo talvez tenha tanta segurança como um emprego. Talvez estejas naquela fase da vida em que te deste conta que a trabalhar por conta de outrem a probabilidade de seres financeiramente independente é praticamente nula, pelo que ao continuares assim estarás condenado a simplesmente trocar o teu tempo por dinheiro para sobreviver e nunca serás verdadeiramente livre.  Talvez procures um curso para ter o próprio negócio. Talvez sejas um jovem e já te apercebeste que a fórmula que os teus pais usaram (tira um curso, arranja um bom emprego e ficas com a vida resolvida) não funcionou nem financeiramente nem a nível de realização pessoal e tu já decidiste que definitivamente não queres essa vida para ti.

Os empregos até te podem dar um salário, mas para além deste ser cada vez menos uma garantia, os empregos também te retiram liberdade, obrigam-te a seguir ordens e cumprir horários. Tens de propor as tuas férias que dificilmente serão mais que um mês por ano e dificilmente podes desaparecer durante uns tempos porque decidiste aproveitar aquela viagem, aquele evento, aquele retiro.

Também será muito difícil tendo um emprego poderes ficar um mês ou doze ou mais em casa a cuidar do teu filho, ou levá-lo e buscá-lo tranquilamente à escola à hora que queiras. O mais provável será que  te vejas obrigado a ‘depositá-lo’ na escola, num infantário, ou numa avó o mais cedo possível e irás buscá-lo o mais tarde que te for permitido.

Para não entrares em colapso mental, o mais provável será que a tua revolta seja para a escola ou para os infantários por não disponibilizarem um horário mais alargado para o teu filho estar lá ‘depositado’, pois se não te revoltares com a escola a outra opção é revoltares-te com a vida que levas e se não tiveres a coragem para mudar isso essa revolta vai doer-te muito. Mas depois, a dada altura, talvez comeces a perceber que esta é a revolta que vale a pena fazer e é nesse momento que decides tornar-te empreendedor.

 

Torna o empreendedorismo um dos teus hobbies para que sejas tu a escolher o momento de te tornares empreendedor a 100%.

 

Muitas vezes os empreendedores afirmam que terem sido despedidos acabou por ter sido a melhor coisa que lhes aconteceu pois isso obrigou-os tornarem-se empreendedores. Foi exactamente o que aconteceu com a Sónia Anjos, mentora deste projeto #BemEstarGlobal em 2007. Isto é de facto muito comum acontecer, pois nós fomos maioritariamente educados, formatados e treinados para sermos empregados, o que faz com que o mais natural seja pensarmos e operarmos como tal, pelo que grande parte das pessoas salte para o empreendedorismo apenas quando se vê obrigado a isso. A nossa sugestão é que antes que isso te aconteça tornes o empreendedorismo um dos teus hobbies para que sejas tu a escolher o momento de te tornares empreendedor a 100%.

A questão é que ao apenas trabalhares por conta de outrem mais cedo ou mais tarde irás chegar a um momento da tua vida em que tomas consciência que tens estado a trocar o teu tempo por dinheiro simplesmente para construireis os sonhos de outra pessoa (do teu patrão) e os teus sonhos ficaram arrumados na gaveta porque foste escolhendo acreditar que não era possível serem realizados.

 

Independentemente do estágio onde estás, o que interessa é que agora estás aqui e tens interesse em saber mais sobre empreendedorismo e é sobre empreendedorismo que vamos falar.

 

Os empregos estão a acabar e num futuro bem próximo as profissões serão substituídas por ocupações diversas que as pessoas irão ter ao longo da sua vida e que se irão alterar de acordo com as necessidades e gostos. Se tiveres mente de empregado o mais natural será que as tuas ocupações se alterem de acordo com as tuas necessidades de sobrevivência, ao passo que se tiveres mente de empreendedor o mais natural será que as tuas ocupações se alterem de acordo com os teus gostos e isto isto fará toda a diferença naquilo que é realmente importante, a tua felicidade.

É importante que tenhas noção que nem todos os negócios vingam, pelo contrário, na prática por cada dez negócios que nascem sete não sobrevivem aos primeiros cinco anos, portanto se estás à espera de ler um artigo romântico sobre o empreendedorismo simplesmente para te motivar e que te diga que desde que acredites nos teus sonhos vais conseguir, então as tuas expectativas vão muito provavelmente sair goradas e acabarás bastante frustrado.  No entanto, se o teu objectivo é, pelo menos, fazer parte dos três negócios que não fecham nos primeiros 5 anos, ou seres um empreendedor de sucesso, financeiramente independente, dono do teu tempo e uma pessoa livre, então acredito que a informação que irás obter neste artigo daqui em diante ser-te-á muito útil.

 

O ideal seria um bom curso para ter o próprio negócio.

 

Partindo do princípio estatístico que por cada 10 negócios que nascem 7 não sobrevivem os primeiros cinco anos, é interessante que te habitues à ideia de que vais a cometer erros. Ora se vais cometer erros é importante que, ao contrário da forma como provavelmente foste educado e que te ensinaram na escola, lides tranquilamente com os erros que venhas a cometer e que os encares como aprendizagem para que sempre que erres nunca percas a lição. Para errares tranquilamente deves cuidar muito da saúde da tua auto-estima, pois com uma auto-estima saudável deixas de estar dependente de validação ou da necessidade de reconhecimento constante. Uma pessoa com uma auto-estima saudável erra muito, erra tranquilamente e sobretudo erra rápido, pois quanto mais depressa errares mais depressa aprendes e começas a acertar.

O ideal seria um bom curso para ter o próprio negócio. Para mim o melhor curso de empreendedorismo é o Marketing de Rede pois se te associares a uma marca séria, a empresa e os seus Membros/Distribuidores/Consultores irão ajudar-te a desenvolver as competências e mentalidade de empreendedor que te farão tornares-te financeiramente independente. Entretanto, é muito importante que entendas este pormenor fundamental: não é a empresa, não é o produto, não é o plano de pagamentos, não é nada disso que te irá fazer ficar financeiramente independente.

 

O que te fará financeiramente independente são as tuas competências e mentalidade empreendedora. Um evento que funcione como um curso para ter o próprio negócio pode ajudar-te nisto.

 

Se fores para uma empresa de Marketing de Rede apenas focado em ganhar dinheiro, mesmo que seja muito dinheiro, mais cedo ou mais tarde o teu negócio tende a colapsar e a tua tendência pessoal será a de desistir e dizeres que o Marketing de Rede é uma ilusão. A ilusão é a mesma que se tu abrires outro negócio qualquer penas focado em ganhar dinheiro, mais cedo ou mais tarde o teu negócio tende a colapsar e aí a tua tendência será fechar portas e dizeres que o mercado está mau, a concorrência é desleal e o governo o teu pior inimigo.

A questão pertinente, é que da mesma forma que as pessoas que desistem do Marketing de Rede indicando que é uma ilusão e continuam a haver cada vez mais pessoas a ter sucesso nesta actividade, as pessoas que desistem dos chamados negócios ‘tradicionais’ vêem negócios semelhantes aos seus a prosperar. Então é muito importante que fiques desde já com isto gravado na tua mente, são as tuas competências e a tua mentalidade, ou seja, o teu desenvolvimento pessoal que te tornará financeiramente independente e portanto esse deverá ser sempre o teu  principal foco.

Como numa empresa de Marketing de Rede séria o investimento inicial é ridiculamente baixo e não existem custos fixos obrigatórios, tu podes demorar o tempo que tu quiseres a desenvolver essas competências e alteração de mentalidade que ficarão contigo para sempre e que as podes aplicar em todas as áreas da tua vida, incluindo na escola, no emprego, ou na tua empresa.

O facto teres todo o tempo que desejares para fazer essa alteração de mentalidade e aquisição de competências é uma enorme vantagem pois como a esmagadora maioria das pessoas foi educada, formatada e treinada para ser empregado por conta de outrem, o processo de mudança pode ser mais demodo e dificil que o espectável, pelo que poder contar com o apoio sem pressões de uma grande empresa, bem como de mentores é claramente uma mais valia.

 

A grande vantagem do marketing de Rede para começar a ter o próprio negócio

 

Outra grande vantagem do Marketing de Rede, ou Marketing Multinível é que apesar de ficares com um negócio chave na mão e estares a usar o nome de uma marca multinacional de grande prestígio, ao contrário dos franchisings onde necessitas pagar elevados direitos de entrada e royalties (fixos e variáveis) num negócio de Marketing de Rede tendes a ter um investimento inicial muito reduzido e em vez de pagares royalties é normal que sejas tu a recebê-los mensalmente a partir do momento em que o teu negócio atinge um determinado nível de evolução.

Mesmo que tenhas já muito claro na tua mente o tipo de negócio onde tu queres aplicar a tua energia, queremos sugerir-te vivamente que vás a um evento de Marketing de Rede, pois poderá estar lá mais uma oportunidade de negócio e um empreendedor é alguém que está sempre atento e gosta de aproveitar uma boa oportunidade de negócio, sobretudo se esta for uma oportunidade que possa ajudar a que se desenvolva como pessoa e como empreendedor em qualquer área.

Mesmo que não encontres aqui a oportunidade de negócio que tu acreditas ser a mais indicada neste momento para ti, encontrarás com certeza um curso para ter o próprio negócio, o melhor curso de empreendedorismo.

 

Nesta formação e evento de treino para o sucesso organizada por membros da Herbalife Nutrition vais poder:

 

  • Aprender sobre a oportunidade de tirares os sonhos que ainda tens na gaveta e como começar a realizá-los
  • Aprender a pensar como um empreendedor e ganhar os principais hábitos comuns aos empreendedores
  • Saber como começar a trabalhar com uma empresa em franco crescimento, com um negócio internacional pronto a começar e de muito baixo investimento
  • Entender como a Nutrição Herbalife te pode ajudar a melhorar bastante os teus níveis de energia, bem-estar, saúde, composição corporal, saúde, performance mental e desportiva e conhecer resultados reais
  • Aprender sobre o plano de marketing e modelo de compensação da empresa e como podes adicionar um novo rendimento à tua vida de imediato
  • Conhecer vários exemplos de resultados de sucesso de pessoas que vêem das mais variadas áreas que também pode ser a tua
  • Aprender sobre sucesso e liderança com um dos grandes líderes internacionais de maior sucesso da companhia, o convidado especial do evento.
  • Encontrar um poderoso grupo de influência, uma família, formação e ferramentas prontas para te ajudar na tua fase de arranque e desenvolvimento de negócio, algo fundamental para que o teu negócio saia das estatísticas e não feche nos primeiros meses ou anos de negócio, mas sejas extremamente bem sucedido.
  • Desenhar o teu próprio plano de sucesso para criar e desenvolver o teu negócio de sonho e o caminho para a tua liberdade e independência financeira
  • Aprender como aproveitar o teu tempo livre e o que já gostas de fazer para desenvolver o teu negócio de sucesso
  • Fazer networking com empreendedores, líderes e pessoas de sucesso que estão prontas para te ajudar a crescer e mentores genuinamente interessados no teu sucesso e em ajudar-te a atingi-lo.
  • Perceber como podes contribuir para tornar o mundo mais saudável e feliz enquanto vives o teu próprio propósito.

E muito mais…

 

Porque aqui todos os teus sonhos são possíveis de realizar.

 

Temos uma experiência de mais de 15 anos como empreendedores e mais de 11 neste negócio em particular. Estamos aqui para te receber de braços abertos e te ensinar tudo o que sabemos, porque a nossa missão é ajudar pessoas com vontade de empreender como tu a desenhar um novo estilo de vida, para viverem da sua paixão e criar a sua vida de sonho com muita energia e liberdade. Também é isto que queres para ti e estás pront@ para emprrender nesta jornada com o nosso apoio? Então contata-nos e marca a tua presença num dos próximos eventos.

Avança!

Vemo-nos no próximo evento.

Um abraço,

Sónia e António

 

Jantar com Ana Cecília – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Jantar com Ana Cecília – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Foi no passado dia 21 de Maio que tivemos o nosso quarto Fit Club de Desenvolvimento Pessoal. Os Fit Clubs são treinos (na sua esmagadora maioria desportivos) onde no final as pessoas alimentam-se com uma refeição Herbalife, no Fit Club de Desenvolvimento Pessoal treinamos a mente. Neste quarto Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com a Ana Cecília, jornalista, empresária, directora e fundadora da Revista Intergráficas e do Printalks o maior evento da  área de impressão e comunicação que aborda o presente e inspira o futuro.

O jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do Prémios Ouro no Healthy Food & Drink Awards 2018.

Sob o mote «Como aliar o universo feminino a uma carreira de sucesso», Ana Cecília tornou, desde o início o seu jantar em algo muito descontraído e informal, como que de uma roda de amigos de tratasse.

Ela começou por nos falar um pouco sobre o seu background como empresária e gestora de eventos e em como o bichinho da liberdade do empreendedorismo (bem como a responsabilidade que essa liberdade acarreta) ressoava dentro de si, pelo enorme gosto por desafios e pela vontade de pôr em prática as suas ideias em vez de simplesmente executar o que lhe pediam no seu trabalho como jornalista.

Ficamos também a saber que existe uma série de profissões que irão desaparecer nas próximas décadas devido aos avanços tecnológicos, pelo que empreender numa ideia pode ser uma excelente forma de obter rendimentos com a nossa paixão.

Aprendemos que, apesar dos enormes desafios associados ao facto de ser empresária, de viajar imenso durante o ano inteiro a trabalho e de muitas vezes se ficar a trabalhar horas a fio pela noite dentro para um projecto ser finalizado a tempo e com sucesso, é muito recompensador pelo potencial de criatividade e liberdade que proporciona.

Um ponto que a Ana destacou como sendo fundamental para alguém se dar bem como empresário é ter e manter uma boa lista de contactos, pelo que participar em eventos em Portugal e no estrangeiro onde se possa conhecer pessoas novas, potenciais fornecedores, anunciantes, clientes e oportunidades, é essencial.

A Ana vincou de forma assertiva que se tivesse que salientar uma característica da personalidade que mais portas abre no mundo dos negócios, esse traço de personalidade seria, sem dúvida, a simpatia.

Espreita aqui a vê como foi:

 

A Ana Cecília é uma empresária de sucesso e gestora de eventos na área gráfica, sendo proprietária da revista Intergráficas.

Podes saber mais sobre a Ana aqui: [ Link ]

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página ‘Eventos’ quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão elevar a tua vida para o próximo nível.

Um abraço,

António Ferreira

Se pretenderes uma solução nutricional com produtos Herbalife ou um rendimento extra e iniciares o teu negócio como Membro Herbalife fazendo parte do nosso grupo, entra em contacto através do mail: info@bemestarglobal.com pois o meu propósito é ajudar pessoas que querem mais da sua vida a desenharem o estilo de vida dos seus sonhos e a viver livremente a sua paixão. O negócio Herbalife é para mim uma das melhores formas que conheço para proporcionar isso.

 

Jantar com Ana Teresa Trindade – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Jantar com Ana Teresa Trindade – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

No passado dia 7 de Maio que tivemos o nosso terceiro Fit Club de Desenvolvimento Pessoal. Os Fit Clubs são treinos (na sua esmagadora maioria desportivos) onde no final as pessoas alimentam-se com uma refeição Herbalife, no Fit Club de Desenvolvimento Pessoal treinamos a mente. Neste terceiro Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com a Coach de Alta Performance Ana Teresa Trindade, Terapeuta de Florais de Anura e Formadora.

O jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do Prémios Ouro no Healthy Food & Drink Awards 2018.

A especialista em Coaching de Alta Performance e Florais de Anura falou-nos sobre como podemos criar uma nova forma de aprender a ser, sobre a importância de nos perguntarmos quem queremos ser, sobre a dificuldade de aceitarmos quem estamos a ser para então nos podermos transformar. Descobrimos os Florais Anura e de como são um auxilio precioso a fazer este caminho rumo ao melhor de nós.

Ficou bem claro a importância de termos sonhos pois percebemos à luz da epigenética como aquilo em que acreditamos cria a nossa realidade. Quando nos atrevemos a sonhar ser a nossa melhor versão e partimos em busca de nos aceitarmos e conhecermos através das 12 áreas ou energias base a qualquer pessoa, abrimos espaço para um aumento de consciência e ao permitirmos a expansão da nossa consciência todo o nosso ser se expande experienciando níveis mais elevados de autenticidade e bem-estar.

Fizemos o mapa da vida, um exercício que permitiu a ter uma imagem do nosso grau de consciência no momento presente e assim ter noção de quais as áreas que preciso conhecer melhor. Exploramos os 5 pilares de Ser na melhor versão e terminamos com uma meditação ao nosso ser interior com a intenção de integrar tudo o que trabalhamos e partir à descoberta de qual o sonho da terra que pede para nascer através de cada um de nós.

Espreita aqui como é que foi.

 

Foi um momento muito especial que nos ajudou a reflectir a importância de viver uma vida inspirada, inspiradora e passarmos o testemunho.

A Ana Teresa Trindade é Coach de Alta Performance, Terapeuta de Florais de Anura e Formadora. Filha da Terra para o Mundo. A transformação pessoal é a luz do seu farol e é apaixonada por inspirar cada um a acreditar que é do tamanho dos seus sonhos.

Profissionalmente ajuda a criar uma nova forma de aprender a ser. Trabalha com famílias que querem aprender a transformar a sua forma de ser e com mulheres que querem ter mais tempo para si, conhecerem-se melhor, confiarem em quem são e assumirem os seus sonhos.

Podes saber mais sobre a Ana aqui: [ Link ]

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página ‘Eventos’ quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão elevar a tua vida para o próximo nível.

Um abraço,

António Ferreira

Se pretenderes uma solução nutricional com produtos Herbalife ou um part-time e iniciares o teu negócio como Membro Herbalife fazendo parte nossa equipa, entra em contacto através do mail: info@bemestarglobal.com pois o meu propósito é ajudar pessoas que querem mais da sua vida a desenharem o estilo de vida dos seus sonhos e a viver livremente a sua paixão. O negócio Herbalife é para mim uma das melhores formas que conheço para proporcionar isso.

 

Jantar com Suzette Izidoro – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Jantar com Suzette Izidoro – Fit Club de Desenvolvimento Pessoal

Foi no passado dia 23 de Abril que tivemos o nosso segundo Fit Club de Desenvolvimento Pessoal. Os Fit Clubs são treinos (na sua esmagadora maioria desportivos) onde no final as pessoas alimentam-se com uma refeição Herbalife, no Fit Club de Desenvolvimento Pessoal treinamos a mente. Neste segundo Fit Club de Desenvolvimento Pessoal jantámos com a Coach de Alta Performance Suzette Izidoro e o jantar foi a nossa fantástica Barra de Refeição Equilibrada Fórmula 1 Express, vencedora do Prémios Ouro no Healthy Food & Drink Awards 2018.

A especialista em Coaching de Alta Performance falou-nos sobre coaching, programação neurolinguística (PNL), como originam os processos de decisão, o que é a Inteligência Emocional e como aumentá-la.

Ficou bem patente o enorme poder do foco, pois percebemos claramente que quando estamos focados em algo tendemos a não ver o que se passa à nossa volta. Da mesma forma que isso é extremamente positivo quando estamos determinados em atingir um objectivo, pois se o foco é forte nada nos consegue desviar do caminho que traçamos, se estivermos focados em problemas (reais ou imaginários) tendemos a deixar de ver oportunidades que aparecem à nossa frente mas como nos focarmos no problema não as conseguimos ver.

A Suzette colocou-nos a fazer a Roda da Vida, um exercício muito poderoso que nos dá uma fotografia de como está a nossa vida agora e onde devemos actuar para alavancar todas as áreas da mesma.

Explorarmos o modelo comportamental LASEr, definimos objectivos SMART e aprendemos a utilizar a metodologia de coaching ROSA 1.0.

Terminamos com a seguinte reflexão «O tipo de vida que tens hoje começou ontem no teu pensamento. Que vida queres ter amanhã?»

Espreita aqui como é que foi.

 

A Suzette Izidoro tem formação superior em Engenharia e Gestão Industrial. Tem formação em Coaching, PNL, Liderança Pessoal, treinada em Inteligência e Resiliência Emocional por Paulo Moreira e é Coach de Alta Performance formada por Susana Torres. Suzette define-se como uma pessoa de sucesso, por ter a coragem de viver com alegria. A sua formula do sucesso surge da união das formulas matemáticas e estruturas em folhas de Excel com a gestão das emoções, a liderança e o desenvolvimento pessoal. Para a Suzette se sonhamos somos responsáveis por realizar os sonhos e por fazê-lo de forma colorida e divertida e ela está pronta para te ensinar como fazer isso mesmo. Podes saber mais sobre a Suzete Izidoro aqui[ Link ]

Os nossos Fit Clubs de Desenvolvimento Pessoal contam sempre com oradores muito especiais. Verifica na página ‘Eventos’ quando é o próximo e garante a tua presença para adquirires ferramentas que ao serem aplicadas irão elevar a tua vida para o próximo nível.

Um abraço,

António Ferreira

Se pretenderes uma solução nutricional com produtos Herbalife ou um part-time e iniciares o teu negócio como Membro Herbalife fazendo parte nossa equipa, entra em contacto através do mail: info@bemestarglobal.com pois o meu propósito é ajudar pessoas que querem mais da sua vida a desenharem o estilo de vida dos seus sonhos e a viver livremente a sua paixão. O negócio Herbalife é para mim uma das melhores formas que conheço para proporcionar isso.